Opmerken dat je vastzit is niet vanzelfsprekend. Voor je de stap naar hulp zet, leg je vaak al een hele weg af. Je botst op weerstand. Je hebt geleerd dat je je problemen zelf moet oplossen. De gedachte 'ik ben toch niet zot', passeert misschien ook wel de revue.
Ik kan je geruststellen: jij bent inderdaad niet gek. Maar de uitdagingen die het leven op je pad gooit, heb je niet te kiezen. Hoe jij alles beleeft en ervaart, valt nog minder te voorspellen. Je hoeft dit niet alleen te dragen. De stap naar hulp is een moedige stap. In een begeleiding gaan we samen op zoek. Voorbij labels en diagnoses kijk ik graag naar jouw volledige verhaal. Ik help je stilstaan waar het leven voorbij lijkt te razen. We gaan daarbij niet op zoek naar dé sleutel, die bestaat niet. Maar wel naar jouw sleutel. Wat helpt jou vooruit? Wat helpt jou ontladen? Welke inzichten verlichten de last op jouw schouders?
In een gedeelde zoektocht help ik jou zaken die vastzitten in beweging brengen, zodat je vanuit vertrouwen verder kan. Vertrouwen in jouw verhaal, vertrouwen in jouw kern, vertrouwen in jezelf.
Ik hou van wandelen, op blote voeten lopen, lezen en bloemen (klaprozen, margrieten en pioenen in het bijzonder). Ik drink graag koffie of thee uit mooie tassen en zoek graag schoonheid in wat rond mij is. Voorbij façades zoek ik graag de mens achter het verhaal.
Ik verlang naar v e r t r a g e n . Het leven mag voor mij gerust een tempo lager gaan. Al geef ik eerlijk toe dat ik me ook wel eens laat vangen in de haast en terugval op patronen die niet altijd even helpend zijn.
Heb jij nood aan een goed gesprek? Aan iemand die je helpt om alles op een rijtje te krijgen? Je bent welkom met alles wat je meedraagt. Wie in mijn praktijk komt, mag even landen bij zichzelf. Niks moet, over alles praten mag.
Op mijn website vind je al heel wat info terug over mij, mijn werkwijze en mijn visie. Als je dit leest, krijg je al een eerste voeling met wie ik ben en waar ik voor sta en of dit een match is met wat jij zoekt. Stuur me gerust een berichtje bij vragen of meld je meteen aan via de knop hieronder.
Herken jij dat ook? Vastlopen in je eigen gedachten, verdwalen in de mix van gevoelens die je ervaart, het gevoel dat alles uit balans is.
In een maatschappij vol verwachtingen is het niet gemakkelijk om stil te staan bij jezelf. Er komen heel wat dingen op je pad die je uit balans kunnen brengen. Ik help je graag die balans terugvinden. Want wanneer je in balans bent, krijg je ruimte om te groeien.
We praten met een kop koffie en samen met jou zoek ik waar voor jou het schoentje knelt. We geven jouw verhaal vorm en ontwarren samen de knopen die je voelt. Losse eindjes proberen we met elkaar te verbinden zodat je leert voelen wat jij nu echt nodig hebt. We zoeken een weg om trouw te blijven aan je eigen waarden en normen, hoe je grenzen kan stellen zonder je te hoeven verstoppen achter een muur.
We nemen de tijd om het onbewuste en bewuste met elkaar te verbinden en doen dit met de grootste mildheid voor jezelf als persoon.
Voel je van harte welkom.
Mijn praktijk is een plek voor nieuwsgierige mensen. Wees welkom om de nieuwsgierigheid naar jezelf op een veilige manier te ontplooien. Er zijn geen taboes. Dit is een plek waar je in alle zachtheid de verschillende delen van jezelf mag ontdekken, in vraag mag stellen en mag leren omarmen.
Samen met jou probeer ik in kaart te brengen waar jij (emotioneel) op vastloopt. Je krijgt ruimte om jouw verhaal te doen op een manier die bij jou past. Ik luister en kijk mee. Ik help je uitzoomen en probeer samen met jou losse eindjes aan elkaar te knopen zodat je terug een mooi geheel kan vormen. We zoeken waar jouw kracht ligt om met de moeilijkheden om te gaan.
Een begeleiding start steeds met een eerste gesprek. Wees welkom met alles wat je meedraagt. Aanmelden kan via de knop hieronder.
Je komt bij mij als mens. En dat is ook hoe ik de invulling van een begeleiding zie: een samenwerking tussen twee mensen. Ik heb geen pasklare antwoorden of oplossingen.
Wat ik wel kan bieden is een luisterend oor, een nieuwe kijk op jouw verhaal, nieuwe inzichten. Ik wil jou helpen om jezelf meer te begrijpen, om verloren stukjes terug te vinden en om vanuit jouw eigen kracht terug achter jezelf te staan.
Laat ons in ons mens-zijn verbinden en van daaruit samen op pad gaan.
Hier krijg je ruimte voor je verhaal. Je mag vrijuit spreken. De kleinste nuances krijgen hier een plek. Niks moet, over alles praten mag. Alleen in de grootste openheid kunnen jouw innerlijke obstakels ontbloot worden. Hier zijn geen taboes.
Openheid betekent ook dat we met elkaar in overleg kunnen gaan en afspraken kunnen maken. Vanuit die openheid verbinden we en laten we vertrouwen groeien. Vertrouwen in elkaar, het proces, maar vooral vertrouwen in jezelf en jouw kracht.
Jij brengt jouw verhaal vanuit jouw eigen beleving. En het is die beleving die voor mij centraal staat. Mijn doel is om jouw standpunt te begrijpen en daarmee aan de slag te gaan.
Uiteraard klinkt 'oordeelvrij' als concept mooier dan het in werkelijkheid is. Ook ik heb mijn rugzak en kijk dus vanuit mijn eigen bril naar de wereld. Toch wil ik vooral jouw beleving begrijpen, want het gaat hier om jou. Om dit te bereiken stel ik vragen, soms lastige. Niet om je te kwellen, maar enkel zodat ik jouw standpunt beter leer kennen.
Therapie is als onderweg zijn zonder dat je weet waar naartoe. Je begint vaak vanuit een vastzitten, of misschien al met een doel of een stille hoop. Je weet echter nooit wat je onderweg allemaal tegenkomt en nog minder waar je uiteindelijk belandt. Soms ontdek je fijne dingen en mag je warmte voelen. Heel vaak zal het ook lastig en pijnlijk zijn. Het is niet mijn taak om voor jou in te vullen wat je nodig hebt. Wel ondersteun ik je graag in de zoektocht naar wat jouw pijn jou vertelt. Elke stap die je zet, zal je zelf zetten, maar je hoeft dit niet alleen te doen. Ik ga graag met je mee.
Warms,
Lotte
Na mijn studies klinische psychologie aan de universiteit van Gent deed ik onder andere ervaring op in de forensische sector en de verslavingszorg. In 2021 startte ik als zelfstandig psychologe in mijn eigen thuispraktijk. In datzelfde jaar vervolledigde ik mijn opleiding tot integratief traumatherapeut aan de Academie voor Integratieve Psychologie en Psychotherapie. Verder volg ik regelmatig kleinere trainingen aan o.a. De Educatieve Academie. Mezelf blijven bijscholen is iets wat ik heel belangrijk vind.
Ik ben door de Vlaamse overheid erkend als klinisch psycholoog (326069) en lid van de psychologencommissie (952130385). Daarnaast ben ik ook lid bij de Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen (VVKP) en de Belgische Federatie van Psychologen (BFP).
Master in de klinische psychologie
— Universiteit Gent (2019)
Integratieve traumatherapie en psychosomatologie
— AIHP vzw (2022)
Psycholoog Lotte Joos
KBO 0767359080
Visum 326069
Erkenningsnummer 952130385
Copyright © Alle rechten voorbehouden
Foto's door Margaux Hebbrecht.
